В этом путешествии важно правильно подготовиться к сплаву на каяках и к пребыванию вечером на свежем воздухе. В целом ориентироваться стоит на температуру воздуха и прогноз погоды. Далее мы дадим более подробные и развёрнутые комментарии.

Нескольких крайне важных моментов:
1. В ближайшие выходные (27-28.06) прогнозируется аномально жаркая погода ‼️Обязательно предусмотрите: головной убор, SPF-крем 30-50, не менее 2-х литров питьевой воды на человека, купальный костюм / плавки. Одежда должна защищать прежде всего от солнца. Оптимальный вариант — лёгкая светлая одежда из дышащих материалов, желательно с длинным рукавом. На воде риск солнечных ожогов повышен.

2. Одежду необходимо подбирать, опираясь на прогноз погоды. Дополнительно к основному комплекту одежды для сплава, должен быть предусмотрен запасной комплект, чтобы была возможность полностью переодеться в случае намокания. Для запасного комплекта одежды и для личных вещей будет предоставлен герметичный мешок во время сплава. Также будет возможность запасные и другие вещи оставить в микроавтобусе - он переедет и будет ждать нас на точке завершения сплава.

2. Просим вас иметь свою тару для питьевой воды (многоразовая или одноразовая бутылка). Рекомендуем из расчета 2 литра на 1 человека. Пополнить запас можно будет во время тура (вода питьевая у нас будет с собой).

4. Рекомендуем предусмотреть средства от насекомых (клещи комары, мошки), а также солнцезащитный крем. После тура (а по возможности и во время) - осматривайте себя на наличие клещей. Своевременный осмотр в большинстве случаев позволяет избежать укуса.

5. Предусмотрите, пожалуйста, дождевик или непромокаемую куртку, если прогнозируется дождь.

6. Вещи, которые вам не нужны в каяке, вы сможете оставить в микроавтобусе. Он на протяжении тура будет с группой.

7. В случае, когда планируется пребывание вечером на свежем воздухе, предусмотрите более теплые вещи, опираясь на вечернюю и даже ночную температуру воздуха.

8. В рамках тура предусмотрен плотный ужин и обед-пикник во время сплава. Дополнительно предусматривать что-то из еды не требуется.

10. Вечером в рамках программы запланировано посещение сауны и джакузи. Предусмотрите, пожалуйста, банное полотенце и необходимые принадлежности. А также если планируется погода, подходящая для купания с вашей точки зрения - вы можете предусмотреть с собой купальник / плавки. На это будет время во время сплава.

Внимание! Категорически не допускается участие в сплаве на каяках в состоянии алкогольного (или иного) опьянения или под воздействиям наркотических средств. Если пожелаете, вы можете самостоятельно предусмотреть на вечер для себя что-то из слабоалкогольных напитков на ваш вкус. Во время ужина будут также предложены местные вина для дегустации.

Что должно быть предусмотрено:
- удобная обувь, которую не жалко намочить (старые кеды, кроссовки, сандали с фиксацией на пятке)
- майка с длинным рукавом (с целью защиты от солнца) или кофта/куртка (в зависимости от погоды)
- накидка от дождя (дождевик) или непромокаемая куртка (если прогнозируется дождь)
- головной убор и перчатки (чтобы не натереть мозоли во время гребли), можно рассмотреть обычные рабочие перчатки
Одежду необходимо подбирать, опираясь на прогноз погоды. Дополнительно к основному комплекту одежды для сплава должен быть запасной комплект, чтобы была возможность полностью переодеться в случае намокания. Для запасного комплекта одежды и для личных вещей мы предоставим герметичный мешок во время сплава.

Общие правила:
В целях сохранения своего здоровья, обеспечения безопасности и комфорта других участников тура, необходимо выполнять следующие правила:
1. Перед стартом тура ознакомиться с инструкцией по технике безопасности. В случае возникновения вопросов обратиться за разъяснениями к гиду или по номеру компании.
2. Соблюдать технику безопасности и следовать рекомендациям гида. Руководствоваться указаниями гида в случаях не нашедших отражения в данной инструкции.
3. В солнечную погоду во избежание теплового удара или солнечного ожога необходимо вовремя снимать или одевать верхнюю одежду, смазывать открытые части тела солнцезащитным кремом.
4. В солнечную погоду не рекомендуется быть в туре без головного убора и в открытой одежде.
5. В случае возникновения болезненного состояния поставьте в известность гида
6. Участникам тура, состояние здоровья которых требует регулярный прием лекарственных препаратов, необходимо заблаговременно обеспечить себя ими на все время следования по маршруту, а также поставить в известность о таких особенностях гида.
7. Бережно относиться к окружающей природе, не оставлять за собой мусор.
8. Бережно относится к групповому и личному снаряжению.
9. По окончанию тура передать всё имеющееся снаряжение гиду.

Техника безопасности на водном маршруте:
Участвуя в сплаве, необходимо без исключений соблюдать нижеописанные правила и помнить, что ответственность за жизнь и здоровье во время сплава лежит на участниках сплава. Гид обучает управлению каяком и знакомит с правилами техники безопасности, но на маршруте он не имеет возможности беспрерывно находится рядом с каждым экипажем.

В целях сохранения своего здоровья, обеспечения безопасности и комфорта других участников сплава, необходимо выполнять следующие правила:
1. Во время движения по воде обязательно быть в застегнутом спасательном жилете (даже если вы хорошо плаваете, даже если вам очень жарко).
2. Во время движения по воде суда должны находиться на расстоянии прямой видимости друг от друга. Необходимо придерживаться основного правила: сплавляющийся экипаж должен видеть суда, следующие спереди и сзади. Если следующее за Вами судно на прямом участке не видно, остановитесь и подождите.
3. При приближении к препятствию (коряга, свисающие ветки) старайтесь замедлить ход судна. При прохождении препятствия (завал, низкий мост, коряги) выслушайте советы гида и постарайтесь повторить услышанное. Помогайте соседним экипажам.
4. Фотографировать и снимать видео следует с осторожностью: плавательное средство может перевернуться, либо телефон может выпасть из рук в воду.
5. Все вещи, которые не должны быть намочены (запасная одежда, документы, телефоны и другое) следует упаковать в герметичные мешки (будут предоставлены на старте) или оставить в микроавтобусе.

СТРОГО ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
1. Управлять судном в болезненном состоянии, ставящем под угрозу безопасность вашу личную и других участников сплава. А также и под воздействием лекарственных средств, снижающих внимание и быстроту реакции.
2. Управлять судном в состоянии алкогольного опьянения или употреблять спиртное (в том числе слабоалкогольное) до или во время сплава.
3. Курить в судне.
4. Во время сплава покидать судно, не приставшее к берегу (т. е. спрыгивать в воду), а также купаться с судна.
5. Стоять в судне, специально для развлечения раскачивать судно, сидеть на верхней части корпуса судна. Перемещаться по судну, а также пересаживаться с одного судна на другое во время движения.
6. Целенаправленно врезаться в судно, управляемое другими участниками сплава.

1. Всегда помните об уязвимости Земли
2. Оставляйте только следы, уносите только фотографии, убивайте только время
3. Уважайте местных жителей
4. Ходите по возможности протоптанными тропами
5. Поддерживайте организации, содействующие защите природы
6. Старайтесь употреблять сезонную и местную пищу

Благодарим вас за изучение данной инструкции!

Прогноз погоды в месте проведения тура на момент формирования данной инструкции, 23.06 (Skierniewice, Województwo łódzkie) 👇