В этом путешествии важно правильно подготовиться к сплаву на каяках, к пребыванию вечером в гостевом доме / у костра / на свежем воздухе, а также к отдыху на берегу озера и в сауне. Далее мы дадим подробные рекомендации.

Подготовка к сплаву на каяках. Что должно быть предусмотрено:
- удобная обувь, которую не жалко намочить / стать в воду (старые кеды, кроссовки, сандали с фиксацией на пятке)
- майка с длинным рукавом (с целью защиты от солнца) или кофта/куртка (в зависимости от погоды)
- накидка от дождя (дождевик) или непромокаемая куртка (если прогнозируется дождь)
- головной убор и перчатки (чтобы не натереть мозоли во время гребли), можно рассмотреть обычные рабочие перчатки
- бутылка с питьевой водой (рекомендуем 0,5 / 1 литр на человека), будет возможность пополнить запасы во время тура (у гида всегда будет 5-литровик с водой)
- одежду необходимо подбирать, опираясь на прогноз погоды

(!) Дополнительно к основному комплекту одежды для сплава должен быть запасной комплект, чтобы была возможность полностью переодеться в случае намокания (включая обувь и бельё). Для запасного комплекта одежды и для личных вещей будет предоставлен герметичный мешок на время сплава. Также вы сможете оставить запасной комплект в микроавтобусе, который переедет на точку финиша сплава. Так как в туре сплав запланирован в оба дня, мы рекомендуем предусмотреть вещей с запасом, чтобы был запасной комплект во второй день на тот случай, если комплект одежды первого дня не успеет высохнуть за вечер/ночь.

Подготовка к пребыванию на усадьбе вечером и к остальным активностям. Что должно быть предусмотрено:
- вещи по прогнозу погоды + головной убор + более тёплый комплект (вечером даже летом во время отдыха на свежем воздухе может быть прохладно; а также тёплый комплект одежды вам может пригодится, если вы решите совершить утреннюю прогулку на рассвете во второй день)
- плавки / купальный костюм
- основное полотенце (в доме полоценца будут предоставлены, но для отдыха на озере или других задач личное полотенце также будет кстати)
- средства личной гигиены
- вечером первого дня запланировано посещение сауны. Предусмотрите, пожалуйста, банное полотенце и необходимые принадлежности
- во второй день запланирован отдых на озере. По желанию вы можете предусмотреть покрывало и другие личные атрибуты такого врепяпрепровождения, которые вам могут пригодится
- во время отдыха на озере мы предложим волейбол, фрисби, настолки и другие активности. По желанию вы можете предусмотреть и свои элементы досуга
- рекомендуем предусмотреть средства от насекомых (клещи комары, мошки)
- личная аптечка с необходимыми лекарственными средствами, которых может не оказаться в групповой аптечке (особенно важно, если у вас есть какие-либо личные противопоказания или аллергии - об этом обязательно сообщите нам до тура)
- до или во время сплава употребление алкоголя категорически запрещено. Но, на вечер первого дня вы можете предусмотреть для себя алкогольные напитки на свой вкус. С нашей стороны будут предусмотрены безалкогольные напитки :)

Техника безопасности. Общие правила:
В целях сохранения своего здоровья, обеспечения безопасности и комфорта других участников тура, необходимо выполнять следующие правила:
1. Перед стартом тура ознакомиться с инструкцией по технике безопасности. В случае возникновения вопросов обратиться за разъяснениями к гиду или по номеру компании.
2. Соблюдать технику безопасности и следовать рекомендациям гида. Руководствоваться указаниями гида в случаях не нашедших отражения в данной инструкции.
3. В солнечную погоду во избежание теплового удара или солнечного ожога необходимо вовремя снимать или одевать верхнюю одежду, смазывать открытые части тела солнцезащитным кремом.
4. В солнечную погоду не рекомендуется быть в туре без головного убора и в открытой одежде.
5. В случае возникновения болезненного состояния поставьте в известность гида
6. Участникам тура, состояние здоровья которых требует регулярный прием лекарственных препаратов, необходимо заблаговременно обеспечить себя ими на все время следования по маршруту, а также поставить в известность о таких особенностях гида.
7. Бережно относиться к окружающей природе, не оставлять за собой мусор.
8. Бережно относится к групповому и личному снаряжению.
9. По окончанию тура передать всё имеющееся снаряжение гиду.
Внимание! Не допускается нахождение на водном/пешем/вело маршрутах в состоянии алкогольного (или иного) опьянения или под воздействиям наркотических средств.

Техника безопасности на водном маршруте:
Участвуя в сплаве, необходимо без исключений соблюдать нижеописанные правила и помнить, что ответственность за жизнь и здоровье во время сплава лежит на участниках сплава. Гид обучает управлению каяком и знакомит с правилами техники безопасности, но на маршруте он не имеет возможности беспрерывно находится рядом с каждым экипажем.

В целях сохранения своего здоровья, обеспечения безопасности и комфорта других участников сплава, необходимо выполнять следующие правила:
1. Во время движения по воде обязательно быть в застегнутом спасательном жилете (даже если вы хорошо плаваете, даже если вам очень жарко).
2. Во время движения по воде суда должны находиться на расстоянии прямой видимости друг от друга. Необходимо придерживаться основного правила: сплавляющийся экипаж должен видеть суда, следующие спереди и сзади. Если следующее за Вами судно на прямом участке не видно, остановитесь и подождите.
3. При приближении к препятствию (коряга, свисающие ветки) старайтесь замедлить ход судна. При прохождении препятствия (завал, низкий мост, коряги) выслушайте советы гида и постарайтесь повторить услышанное. Помогайте соседним экипажам.
4. Фотографировать и снимать видео следует с осторожностью: плавательное средство может перевернуться, либо телефон может выпасть из рук в воду.
5. Все вещи, которые не должны быть намочены (запасная одежда, документы, телефоны и другое) следует упаковать в герметичные мешки (будут предоставлены на старте) или оставить в микроавтобусе.

СТРОГО ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
1. Управлять судном в болезненном состоянии, ставящем под угрозу безопасность вашу личную и других участников сплава. А также и под воздействием лекарственных средств, снижающих внимание и быстроту реакции.
2. Управлять судном в состоянии алкогольного опьянения или употреблять спиртное (в том числе слабоалкогольное) до или во время сплава.
3. Курить в судне.
4. Во время сплава покидать судно, не приставшее к берегу (т. е. спрыгивать в воду), а также купаться с судна.
5. Стоять в судне, специально для развлечения раскачивать судно, сидеть на верхней части корпуса судна. Перемещаться по судну, а также пересаживаться с одного судна на другое во время движения.
6. Целенаправленно врезаться в судно, управляемое другими участниками сплава.

1. Всегда помните об уязвимости Земли
2. Оставляйте только следы, уносите только фотографии, убивайте только время
3. Уважайте местных жителей
4. Ходите по возможности протоптанными тропами
5. Поддерживайте организации, содействующие защите природы
6. Старайтесь употреблять сезонную и местную пищу

Благодарим вас за изучение данной инструкции!